得閒做乜好？
戶內：
- 拉筋
- 造蛋糕甜品
- 下廚
- 打掃清潔
- 洗熨衣服
- 看書
- 拉小提琴
- 聽歌 (Download Apps Spotify for free)
- 看電影/ Cartoon
- 聽網上節目
- 看網上節目
- 寫blog (正面感恩）
- 寫信給自己（過去，未來，現在）
- 寫信給其他人
- 種芽菜
- 釀水克菲爾
- 小睡片刻
- 打機
- 電腦下棋
- 清理電話舊相片
戶外：
- 散步
- 日光浴
- 緩步跑
- 行山
- 去 圖書館（天水圍，元朗）
- 彈琴
- 逛街
- 做義工（自在社,綠野林，club O)
靈性：
- 氣功
- 泛音
- 誦砵
- 音叉
- 為自己或他人手療
- 打坐冥想
- 身體掃描
- 靜觀
- 零極限
藝術：
- 衍紙藝術
- 填色藝術
- 鈎織勁巾，公仔
- 縫製衣服，小飾物
- 紙黏土藝術
- Zentangle 禪繞
- 加工照片
其他：
網上資訊，新聞
