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2019年3月9日星期六

潛意識的力量- 職場篇

潛意識的力量. II, 職場篇 = Putting the power of your subconscious mind to work : reach new levels of career success using the power of your subconscious mind / 約瑟夫.墨菲(Joseph Murphy)著 ; 柯乃瑜, 崔宏立譯.


關鍵學習總結

1. 你覺得自己是什麼就是什麼,你以內心的自我形象塑造自己。

2. 為你的人生寫下積極的劇本,可以採取以下步驟:
- 愛自己。除非你真正尊重自己,否則您無法指望他人也愛你,尊重你。
- 相信自己 。毫不遲疑地為自己的人生下決定,若你已設定目標,並有信心自己會成功,便無須 畏懼 做出有助於你達成目標的決定。
- 強調積極面。沒錯過程中一定會有失敗,但不要只想這些,專注於昨日的成就,就能強化你的成功劇本,自尊會衰退,必須不斷滋養與強化,以言語、行動、態度及經驗滋養,也靠你承諾維繫它。
- 對自己要求很多。當你小小成功了,恭喜自己,但這不是滿足的時候,以小成功為鼓勵,尋求更大的成就。
- 對自己一再重複知名的格言「每天,我都以各種方式逐漸進步!」

3. 你的潛意識心智是部錄音機,會一再播放你慣常的想法。為別人設想,實際上就是為自己設想。
- 如果你覺得辦公室的同事很難搞,愛爭辯,脾氣差,大聲嚷嚷,而且不好相處,你是否了解很有可能這是反映出你自己的內在心理狀態?可別忘了,所謂物以類聚,你同事這些任性挑剔的態度,難道沒有可能是你來在挫折以及抑壓怒氣的外在反應?這人所說的話和他的任何作為都不會真正傷到你,除非是你讓他擾亂心神,那個人妨礙到你的唯一途徑,就是透過你的想法。
- 這是因為在你個人的世界當中,一切想法都是你自己生出,對別人的看法如何,就只有你要負起全部責任。責任不在別人,在你。舉例來說,如果你被激怒,就是在自己心中經歷四個心理狀態。你開始去想別人說了些什麼,你決定要生氣並且生出憤怒的情緒,接著你決定付諸行動,或許你反唇相譏,並且以同樣方式報復。一個巴掌拍不響,請你注意,動念、情緒、反應和行動全都是在你心中作用,就是你要負全責。
- 只要你的意識心智信以為真,你的潛意識心智就會不加思索照單全收。要非常小心只接受那些真實、高尚而神聖的想法。
- 只要你把偏見、惡念以及對他們的蔑視投射出去,就會原原本本得到別人這麼回應,因為你的世界不過只是反映出你自己的心情和態度。
- 和難搞的人相處,直接的反應可能是以嫌惡的態度回應他們的負向能量。可是這麼一來,你就得先接受他們的負面心態,而且一切不良影響都會作用在你身上。
- 對付消極負向的人,要了解他們提出的論點,然後勸他們和你一塊合作,克服他們認為的問題所在,這樣整個案子才能順利進行下去。讓那人成為解決方案的一部分,而不是是為需要額外處理的麻煩。

4. 事業成功 的關鍵:
- 成功的首要關鍵步驟就是要找出你喜愛的事情認真投入。除非你熱愛這份工作,要不然,即使世上其他人認為你極有成就而為之高聲歡呼,你也絕不可能認為自己算是成功。
- 害怕做決定或是畏懼選擇的人,其實就是拒絕承認自己的命運。
- 千萬別停止學習。其中一個方法,就是跟上你的專業領域的最新進展,確保你的職業生涯長期成功。
- 現在開始虔誠而真摯地對著自己反覆唸誦「成功」這個字,你的潛意識心智會接受這就是真正的你,而且你也會在潛意識的驅使之下邁向成功。
- 不管處在哪個位置,都要全力以赴。真心誠意,態度和藹,親切,心存善念。目光遠大,胸圍壯志,目前的工作不過是引領你邁向成功之路的晉身階。認清自己的真正價值,為了自己也為了一天當中遇到的每個人著想,不論是老闆,同事,客戶還是朋友,心中懷抱無比希望,您將可以感受到自己散發出富足與提升,而且這種態度很快就能為你開啟一扇全新的門扉。
- 讓別人認識你。確保公司裏實際做決策的人曉得你,有能力而且落意出面承擔。

5. 增加可見度(visibility ) 五招
- 勇於表達。出席會議都要積極參與,可別呆呆坐著,不要害怕表達個人意見,或是害怕提出建議。注意:先瀏覽會議流程,預做準備,而且要確定您所提出意見的論證以及其後果。
- 提供相關情報協助他人。
- 志願服務。別人避之唯恐不及的案子,把他接下來。
- 積極參與專業協會。
- 投稿發表文章。 大部分的貿易刊物都很歡迎該領域的從業人員投稿,談談工作中遭遇的各種狀況。投稿的文章若能被刊登出來,大家就會認識這位作者,不僅是在公司內部,就連業界的其他公司也會注意到。職位上升往往需要換工作,有文章被刊登出來不但增添資歷,也讓你有機會得到其他公司的經理以及高階獵人頭公司的賞識。請注意:寄出文章談論目前工作的狀況之前,一定要得到公司有關單位同意,避免違反著作權或涉及法律糾紛。

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